Was ist der Atherogenitätskoeffizient?

Atherogenität ist nichts anderes als das Verhältnis von "schlechten" und "guten" Lipidkomponenten im menschlichen Körper.

Ein spezieller Koeffizient hilft, die Gesundheit jedes Menschen besser zu verstehen und zu bewerten. Es spielt keine Rolle, ob er 20 oder 50 Jahre alt ist.

In Zukunft verwenden Experten diesen Indikator, um mögliche Risiken für die Entwicklung einer Reihe von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems zu identifizieren..

Es sind diese Krankheiten, die weltweit zur Haupttodesursache werden. Ein sitzender Lebensstil hat uns zu der Tatsache geführt, dass die Anzahl der Fälle von Herzinfarkten oder Schlaganfällen erheblich zugenommen hat. Es liegt jedoch in der Macht jedes Einzelnen, ein wenig mehr über seine Gesundheit zu erfahren, was ihm hilft, Krankheiten zu verhindern oder rechtzeitig zu identifizieren, die ohne Kontaktaufnahme mit Spezialisten zu katastrophalen Ergebnissen führen können.

Wenn der atherogene Index gesenkt wird

Eine verminderte Atherogenität ist selten..

Die Hauptgründe, warum das Ergebnis im Lipogramm unter dem Normalwert liegt:

• Der Patient nimmt über einen langen Zeitraum Medikamente der Statingruppe ein, die häufig verschrieben werden, um Cholesterin und Triglyceride mit niedrigem Molekulargewicht im Blut zu senken.
• Der Patient begann Sport zu treiben. Dies ist ein eher seltenes Phänomen, aber fettleibige Patienten beginnen manchmal, ihren Körper abrupt mit Belastungen zu belasten, was zu einer Verschlechterung der Gesundheit führt.
• Eine langfristige Anti-Cholesterin-Diät ist auch ein Grund, den atherogenen Index zu senken.
• Niedriger atherogener Index bei der Einnahme von Östrogenhormonen sowie bei der Einnahme von antibakteriellen und antimykotischen Arzneimitteln.

Gründe für eine Abnahme des atherogenen Koeffizienten bei Frauen

Gründe für den Rückgang bei Frauen Bei einer gesunden Frau sollte der CAT-Index bei einer Blutspende für die biochemische Analyse auf leeren Magen im Normbereich liegen.

Wenn der Atherogenitätskoeffizient verringert wird, weist dies darauf hin, dass sich der Körper der Frau in einem Stadium der Erschöpfung befindet.

Diese Erschöpfung kann aus mehreren Gründen auftreten:

• Eine Frau sitzt lange Zeit auf einer Diät mit einem Minimum an fetthaltigen Lebensmitteln. Dies ist häufig bei jungen Mädchen der Fall, die eine Diät aus dem Internet gewählt haben und ohne Rücksprache mit einem Arzt den Körper erschöpfen und den Fettstoffwechsel stören.
• Reduzierte CAT bei Frauen, die schwere Sportarten ausüben und viel hart trainieren;
• Auch ein reduzierter atherogener Index bei Patienten, die unabhängig voneinander eine Hormontherapie mit Östrogenen verschrieben haben.

Durch die unkontrollierte Aufnahme von Hormonen wird der Fettstoffwechsel gestört und der Körper erschöpft.

Wenn eine Frau systematisch Verhütungsmittel mit Hormonen einnimmt, ist das Ergebnis des Lipogramms kreativ und es ist verboten, es als Grundlage für die Behandlung zu nehmen..

Es ist notwendig, 2 Wochen lang keine Antibabypille einzunehmen und erneut auf Cholesterin mit einem Lipidprofil zu testen.

Verminderter Atherogenitätskoeffizient bei Männern

Heutzutage ist es sehr selten, dass Männer einen reduzierten atherogenen Koeffizienten haben, weil viele Männer aufgehört haben, einen aktiven Lebensstil zu führen und lieber tagelang am Computer sitzen.

Kalorienreiche Lebensmittel sowie Fastfood mit der maximalen Menge an Transfetten reduzieren den atherogenen Index im Körper nicht. Wenn die Atherogenität im männlichen Körper unter der Norm liegt, muss der Grund für eine solche Abnahme herausgefunden werden.

Die Gründe können sein:

• Der Cholesterin-Test wurde nach dem Training oder einem morgendlichen Lauf durchgeführt.
• Wenn der Körper morgens nicht belastet wurde und der CAT reduziert ist, gibt es eine Option,
• dass ein Mann über einen längeren Zeitraum keine Produkte konsumiert, die tierisches Fett enthalten;
• Reduziert CAT und Behandlung mit Erythromycin.

Die erneute Analyse muss 2 Wochen nach Ende des Arzneimittelkurses mit Erythromycin abgeschlossen sein.

Reduzierter Atherogenitätskoeffizient bei Kindern

Heute wird empfohlen, diese Analyse bei Kindern durchzuführen, die von Geburt an einen hohen Cholesterinspiegel haben und auch Störungen, einschließlich angeborener, bei der Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems aufweisen..

Dieser Index, der einem Kind im Alter von 2 bis 10 Jahren entnommen wurde, gilt als informativ..

Wenn der Atherogenitätskoeffizient eines Kindes gesenkt wird, müssen die Eltern nach der Art seiner Ernährung gefragt werden.

Viele Arten von Süßigkeiten, die von Kindern so geliebt werden, enthalten fast keine Lipidkomponenten (Marshmallow, Süßigkeiten). Wenn die Aufnahme solcher Lebensmittel zu Lasten der Hauptnahrung geht, sollten Sie sich nicht wundern, dass das Kind eine verringerte Atherogenität aufweist..

Trotz der Tatsache, dass Ärzte eine Senkung des Niveaus normalerweise nicht als kritisch betrachten, ist in diesem Fall alles völlig anders..

Der Körper des Kindes benötigt Cholesterin, um Zellen aufzubauen, Kraft zu erhalten und alle Körpersysteme zu funktionieren. Zum Beispiel ist das Fortpflanzungssystem eines Mädchens nicht für seinen monatlichen Menstruationszyklus bereit, wenn sein Nahrungsfettgehalt niedrig ist..

Schließlich ist eine große Menge Fett in den Gehirnhälften konzentriert, und ihr bestehender Mangel, der unter anderem durch eine geringe Atherogenität angezeigt wird, kann zu akademischem Versagen führen.

Was tun mit reduzierter Atherogenität?

Iss Essen mit genug Fett

Das häufigste Problem ist der Verzehr von kalorienarmen Lebensmitteln, die besonders fettarm sind. Zahlreiche Monodiäten, die heute im Internet gelesen und verschrieben werden können, können sogar einem gesunden Menschen schaden, ganz zu schweigen von Patienten mit Krankheiten..

Es ist dringend erforderlich, einen Ernährungsberater aufzusuchen, damit er einen individuellen Zeitplan und eine individuelle Ernährung entwickeln und die Arten von Lebensmitteln und deren Menge beschreiben kann.

In diesem Fall ist die Entscheidung falsch, unmittelbar nach einer solchen "hungrigen" Diät alles in beliebiger Menge zu konsumieren. Dies ist mit einem starken Anstieg von Zucker, Lipoprotein niedriger Dichte und anderen Blutbestandteilen behaftet..

Was Sportler und ihren niedrigen atherogenen Koeffizienten betrifft, sollte nur ein Sportarzt alles entscheiden. Selbst die geringste Abweichung vom Trainingsplan kann in naher Zukunft zum Scheitern führen, aber um des Sieges willen versucht es eine Person dieses Berufs.

Vielleicht sollten Sie über Ernährung nachdenken und, wenn möglich, einige Lebensmittel mit Lipoproteinen hinzufügen. Übrigens spielt die Qualität der Lipide, nämlich ihre Dichte, bei Sportlern nicht die erste Rolle, da der größte Teil des Fettes in Energie fließt.

Es wurde jedoch festgestellt, dass Lebensmittel mit "guten" Lipoproteinen kein Gefühl der Schwere verursachen, was ihnen auch einen Vorteil gegenüber Lebensmitteln mit tierischen Fetten verschafft..

dgidaj57 ›Blog› Atherogener Index: Norm und Abweichungen

Was wissen wir über Cholesterin? Die meisten von uns haben die Information, dass diese Substanz gesundheitsschädlich ist, die Entwicklung von Arteriosklerose fördert und das Risiko eines Herzinfarkts im Erwachsenenalter erhöht. Daher sollte es auf jeden Fall reduziert werden und die Verwendung von Lebensmitteln, die den Cholesterinspiegel erhöhen, vermeiden. Das stimmt, aber das ist nur eine Seite der Medaille. Ein weiterer Grund ist, dass Cholesterin für unseren Körper lebenswichtig ist, aber nicht alle, sondern nur "gut". Daher reichen allgemeine Indikatoren zur Ermittlung des Risikos für die Entwicklung bestimmter Krankheiten nicht aus. Aus diesem Grund enthält eine obligatorische biochemische Analyse einen Koeffizienten wie einen atherogenen Index. Sie können die Beziehung zwischen "schlechtem" und "gutem" Cholesterin bestimmen und erhalten ein vollständigeres Bild des Gesundheitszustands des Patienten in dieser Ausgabe..
Geschichte oder was wir über Cholesterin wissen
Diese Substanz wurde im 18. Jahrhundert von französischen Wissenschaftlern entdeckt. Es wurde aus Gallensteinen gewonnen und hatte Fetteigenschaften. Damals erhielt er den Namen, den wir bis heute aktiv verwenden - Cholesterin. Ein Jahrhundert später kamen die Forscher zu weiteren Schlussfolgerungen, dass diese Substanz zur Klasse der Alkohole gehört. In dieser Hinsicht wurde der Name in "Cholesterin" geändert, was hier jedoch keine Wurzeln schlug..
Nach weiteren 100 Jahren, im 20. Jahrhundert, setzte in unserem Land ein echter Boom gegen Cholesterin ein. Er wurde als gesundheitsschädlich eingestuft und ergriff alle möglichen Maßnahmen zur Bekämpfung des Schadstoffs. Aber dann ist die Weltmedizin mit neuen Entdeckungen verblüfft. Es stellt sich heraus, dass er gar nicht so schlecht ist. Darüber hinaus ist das "richtige" Cholesterin für unseren Körper von entscheidender Bedeutung. Es wird für die normale Verdauung benötigt, ist an der Synthese von Hormonen und Vitamin D sowie am Aufbau von Membranen und der molekularen Struktur von Gehirnzellen beteiligt. Die Arbeit vieler Systeme und Organe wird nicht nur durch einen Überschuss, sondern auch durch einen Mangel an Cholesterin gestört. Die Hauptsache ist zu erkennen, welcher Teil davon im Körper vorherrscht. Hierzu wird der atherogene Index verwendet..
Was ist der Atherogenitätskoeffizient und wie wird er bestimmt?
Dieser Indikator ist ein wichtiges Signal für das Vorhandensein eines Risikos für die Entwicklung von Gefäß- und Herzerkrankungen. Daher wird es durch einen biochemischen Bluttest bestimmt. Der atherogene Index wird als das Verhältnis von "schlechtem" zu "gutem" Cholesterin berechnet, auf dessen Grundlage eine Schlussfolgerung über das Vorhandensein bestimmter Probleme im Körper gezogen wird. Aber wie man versteht, welches benötigt wird und welches schädlich ist?
"Schlechtes" und "gutes" Cholesterin
Tatsache ist, dass Cholesterin in Wasser unlöslich ist. Um sich durch unseren Körper zu bewegen, verbindet es sich daher zu einem Komplex mit Apoproteinen - speziellen Proteinen. Solche Verbindungen werden Lipoproteine ​​genannt. Sie sind nicht alle gleich. Diese Komplexe unterscheiden sich je nach Verhältnis der darin enthaltenen Elemente.

Somit werden Lipoproteine ​​sekretiert:

hohe Dichte (HDL);
niedrige Dichte (LDL);
sehr niedrige Dichte (VLDL).
Es gibt auch Triglyceride, die aus der Kombination von Glycerin und Fettsäuren gebildet werden. Sie sind die Hauptenergiequellen des Körpers. Was die Lipoproteine ​​betrifft, so sind die "guten" diejenigen, die eine hohe Dichte haben. LDL ist das "schlechte" Cholesterin, das die Arterien verstopft und in ihnen Plaque bildet. So ist es auch mit dem "Zwilling" - VLDL, der Cholesterin zu anderen Organen transportiert und ausfällt und die Blutgefäße verstopft.
Berechnung des Atherogenitätskoeffizienten
Wenn der Gesamtindikator (GC) bestimmt wird, werden alle Werte addiert, was ein nicht ganz klares Bild des tatsächlichen Zustands ergibt. Selbst wenn der Cholesterinspiegel hoch ist, kann das Verhältnis zugunsten von HDL sein und umgekehrt. Um zu verstehen, müssen Sie den atherogenen Index bestimmen.

Die Formel zur Berechnung sieht folgendermaßen aus:

(HCV - HDL) / HDL.

In der Regel ist es wichtig, die genauen Werte aller Indikatoren zu kennen, dh den HDL-, LDL- und TC-Wert. Sie werden in Millimol pro Liter - mmol / l gemessen.
Werte des Atherogenitätskoeffizienten und andere Indikatoren für den Cholesterinspiegel
Was sollte im Idealfall der atherogene Index sein? Die Norm für einen gesunden Menschen sollte 3-3,5 nicht überschreiten. Werte über 3,5-4 weisen auf einen Überschuss an "schlechtem" Cholesterin und das Risiko der Entwicklung von Atherosklerose hin. Der atherogene Index unter dem Normalwert (weniger als 3) hat keine klinische Bedeutung.

Neben der KI müssen Sie andere Indikatoren kennen. Die Werte gelten also als normal:

TOC - 3,8 - 5,02 mmol / l;
HDL - 1-1,2 mmol / l;
LDL - maximal 3 mmol / l;
Triglyceride - 1,77 mmol / l.
Wenn der atherogene Index erhöht wird, deutet dies auf einen Anstieg des "schlechten" Cholesterinspiegels hin. LDL-Ablagerungen lagern Fett an den Wänden der Blutarterien ab, aus denen sich im Laufe der Zeit Plaque bildet. Allmählich können sie das Lumen in den Gefäßen vollständig blockieren und die Bewegung von Blut blockieren. Nährstoffe und Sauerstoff gelangen nicht mehr in das Gewebe, was zum Auftreten von Ischämie in ihnen beiträgt. Im Gehirn führt eine solche Situation zu einem Schlaganfall im Herzen - zu einem Myokardinfarkt. Es gibt auch weniger schwerwiegende, aber immer noch negative Folgen eines Anstiegs des LDL - eine Depression, ein Rückgang der Immunität und die Entwicklung von Infektionskrankheiten. Wenn als Ergebnis von Analysen festgestellt wurde, dass der atherogene Index erhöht ist, was ist zu tun? Ist es möglich, das Niveau irgendwie zu senken, ohne auf eine medikamentöse Behandlung zurückzugreifen? Wenn der Anstieg unbedeutend ist, können Sie die Situation selbst ändern. Wir werden darüber sprechen, wie dies weiter gemacht werden kann..
Hohe KI-Werte: Behandlung
Zunächst sollte gesagt werden, was zur Erhöhung des "schlechten" Cholesterins beiträgt. Hauptsächlich sind dies schlechte Gewohnheiten und ein ungesunder Lebensstil:

Rauchen und Alkoholmissbrauch;
Mangel an körperlicher Aktivität;
das Überwiegen von tierischen Fetten, Fast Food in der Ernährung;
Übergewicht.
In diesem Fall hängt alles ausschließlich von uns ab. Wenn Sie nach und nach schlechte Gewohnheiten aufgeben und zusätzliche Pfunde loswerden, können Sie bereits mit einer vielfältigen Verbesserung der Gesundheits- und KI-Indikatoren rechnen. Beeinflusst die Erhöhung dieses Koeffizienten und Alters. So steigt bei Männern nach 45 und bei Frauen nach 55 in der Regel der "schlechte" Cholesterinspiegel an. Vererbung kann auch eine untergeordnete Rolle spielen. Wenn Sie jedoch einen gesunden Lebensstil führen und täglich Sport treiben, haben diese sekundären Faktoren keine so starke Wirkung..

Wenn der atherogene Index erhöht wird, sollte die Behandlung eine Reihe von Maßnahmen umfassen:

eine Diät mit einem überwiegenden Anteil pflanzlicher Lebensmittel und einer Verringerung der tierischen Fette;
Begrenzung der Salzaufnahme;
mäßige körperliche Aktivität (Tanzen, Yoga, tägliches Gehen);
Vermeiden von Alkohol und Tabak;
Reduzierung von Stress und Überlastung (sowohl physisch als auch emotional);
Einnahme von biologisch aktiven Zusatzstoffen, die den Fettstoffwechsel regulieren und die Aufnahme von Nahrungsfett verringern;
In einigen Fällen benötigen Sie eine zusätzliche Einnahme von Medikamenten - Statinen (um den Cholesterinspiegel zu senken), die jedoch nur auf Empfehlung Ihres Arztes eingenommen werden sollten.
Es gibt auch eine Liste von Lebensmitteln, die für einen hohen Cholesterinspiegel empfohlen werden und die vermieden werden sollten..
Was Sie mit einer hohen KI essen können und was nicht
Wenn also der atherogene Index erhöht wird, müssen Sie Folgendes aufgeben:

Premiumbrot und verschiedene Backwaren;
Suppen in Fleischbrühe;
fetthaltige Milchprodukte und fermentierte Milchprodukte;
fettiges Fleisch, Würstchen, Innereien, Kaviar;
Margarine und Butter;
Saucen mit Mayonnaise und Sauerrahm;
Pommes und Pommes, Eis, Milchschokolade.
In diesem Fall sollte die Ernährung mit Lebensmitteln angereichert werden, die zur Normalisierung des Cholesterinspiegels beitragen. Dies sind vor allem:

Gemüse und Obst, Gemüsesuppen;
Meeresfisch und Meeresfrüchte;
mageres Rind-, Puten- und Hühnerfilet;
fettarme Milchprodukte;
Sonnenblume, Olivenöl;
Marmelade, kandierte Früchte, Fruchtsorbet;
Getreidebrot;
Sojasauce.
Eine qualitative Änderung der Ernährung verringert nicht nur den Gehalt an "schlechtem" Cholesterin und erhöht den Gehalt an "gutem" Cholesterin, sondern verringert auch das Körpergewicht (falls erforderlich). Eine solche Ernährung fördert körperliche Aktivität, Energie, gute Laune und eine erhöhte Immunität. Das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wird verringert.
Safttherapie als Mittel zur Reduzierung der KI
Auch die Therapie mit frisch gepressten Säften kann den Cholesterinspiegel normalisieren. Es sollte 5 Tage lang nicht mehr als einmal im Monat durchgeführt werden. Es besteht in der Tatsache, dass Sie jeden Tag ein halbes Glas Karottensaft konsumieren müssen, jedes Mal wenn Sie ihn mit einem der folgenden (optional) kombinieren:

eine viertel Tasse Rübensaft und die gleiche Menge Gurke;
ein Drittel eines Glases Selleriesaft;
ein viertel Glas Apfelsaft und die gleiche Menge Sellerie;
ein Fünftel eines Glases Kohlsaft;
ein Glas Orangensaft.
Diese Therapie hilft, Ihren Cholesterinspiegel auf normale Werte zu senken, wenn Sie die anderen oben genannten Richtlinien befolgen. Zur Kontrolle des Atherogenitätskoeffizienten sollte mindestens alle ein bis zwei Jahre eine geeignete Analyse durchgeführt werden..

Vorbereitung auf die Analyse zur Bestimmung des KI-Niveaus?
Zu Forschungszwecken wird Blut aus der Vene eines Patienten entnommen. Damit die Ergebnisse nicht verzerrt werden, sollten Sie sich ordnungsgemäß auf die Analyse vorbereiten. Sie müssen bereits einige Wochen vor dem Besuch der Klinik eine Reihe von Regeln beachten:

das übliche Regime und die Art der Ernährung nicht zu brechen - mindestens 1-2 Wochen vor der Analyse;
keinen Alkohol pro Tag trinken;
in 12 Stunden aufhören zu essen (Trinkwasser ist erlaubt);
Beseitigen Sie eine halbe Stunde vor Beginn der Studie jegliche Art von emotionalem und physischem Stress.
Rauchen Sie 30 Minuten vor der Analyse nicht.
Nehmen Sie fünf Minuten vor der Blutspende eine sitzende Position ein.
Durch die Einhaltung dieser Maßnahmen können Sie Abweichungen in den Ergebnissen vermeiden, genauere Werte für Gesamtcholesterin, HDL und LDL erhalten und den atherogenen Index ermitteln.
Überschätzung und Unterschätzung von IA-Indikatoren
Was kann die Verzerrung der erhaltenen Indikatoren beeinflussen? Faktoren wie die Erhöhung des Cholesterinverhältnisses:

die Analyse im Stehen durchführen;
Rauchen vor dem Studium;
längeres Fasten;
mehrere Tage vor der Analyse große Mengen tierischer Fette essen;
Androgene und anabole Steroide;
Schwangerschaft.
Gleichzeitig ist der atherogene Index niedrig (dh unterschätzt) und kann in folgenden Fällen erhalten werden:

Analyse in Rückenlage;
übermäßige körperliche Aktivität kurz vor Beginn der Studie;
Einhaltung einer Diät mit hohem Gehalt an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und niedrigem Cholesterinspiegel;
Empfang vor der Analyse von Antimykotika, Östrogenen, Erythromycin usw..
Es wird auch nicht empfohlen, eine Analyse durchzuführen, um den Cholesterinkoeffizienten nach einer kürzlich aufgetretenen schweren Krankheit zu bestimmen. Nach einer Operation oder einem Herzinfarkt sollten mindestens sechs Wochen vergehen, danach kann ein Lipidprofil erstellt werden.
Fazit
Jetzt wissen Sie, dass nicht alles Cholesterin für den Körper schädlich ist, aber einige sind sogar lebenswichtig. Das Verhältnis zwischen ihnen wird durch Durchführung einer biochemischen Analyse und Berechnung eines speziellen Cholesterinkoeffizienten bestimmt. Wir haben untersucht, welche normalen Werte niedrig und hoch sind und welche Faktoren beide beeinflussen. Aus dem Artikel haben Sie erfahren, wann der atherogene Index erhöht wird, was in diesem Fall zu tun ist und welche unabhängigen Maßnahmen zu ergreifen sind. Darüber hinaus haben wir beschrieben, wie Sie sich richtig auf die Analyse vorbereiten, um Verzerrungen in den Ergebnissen zu vermeiden. Wir hoffen, dass diese Informationen für Sie hilfreich waren. Behalten Sie Ihr Cholesterin im Auge und ergreifen Sie rechtzeitig die erforderlichen Maßnahmen.

Vielleicht wird jemand nützlich sein. Im Folgenden werde ich ähnliche Artikel veröffentlichen. Mit freundlichen Grüßen.

10 Gründe für einen niedrigen Atherogenitätskoeffizienten, insbesondere einen niedrigen Index bei Frauen, Männern und Kindern

Aus dem Artikel erfahren Sie, warum der atherogene Koeffizient gesenkt wird, ob es gefährlich ist, welche Analyse zur Bestimmung des Lipidspiegels im Blut, der Norm des Indexwerts bei Männern und Frauen, verwendet wird. Lohnt es sich, gegen Hypocholesterinämie vorzugehen?.

Warum ist der atherogene Index wichtig?

Der atherogene Koeffizient zeigt, um es eindeutig auszudrücken, die Essenz der Stoffwechselprozesse im Körper. Der Indikator hilft, die Natur der menschlichen Ernährung zu verstehen, bestimmt das Verhältnis von gesunden und ungesunden Fetten, die durch den Blutkreislauf zirkulieren, und bewertet die Arbeit der Leber, die Cholesterin synthetisiert. Der atherogene Index sagt das Risiko für die Entwicklung von Atherosklerose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und deren Komplikationen voraus.

Es ist bekannt, dass Fette mit der Nahrung zum Menschen gelangen (20%) und von der Leber synthetisiert werden (80%). Fette selbst können sich nicht in Flüssigkeiten lösen, sie sind hydrophob und schwimmen immer auf der Oberfläche. Daher werden sie von der Leber zu den Zellen durch die Blutgefäße durch Protein-Lipid-Verbindungen - Lipoproteine ​​- transportiert.

In Kombination mit Proteinen gewinnen Fette an Dichte, werden entweder hochdicht oder niedrigdicht. LDL - Lipoproteine ​​niedriger Dichte sind atherogen, dh für den Menschen gefährlich, da sie die Grundlage für die Bildung von Cholesterinplaques bilden, das Lumen von Blutgefäßen verengen und die Ernährung von Organen und Geweben stören. LDL und ihre Vorläufer - VLDL (Lipoproteine ​​mit sehr geringer Dichte) werden auf der Innenauskleidung der großen Gefäße an der Stelle von Mikrotraumas abgelagert. Dann mit einem Gerüst aus Bindegewebsfasern bedeckt, schließlich verkalkt. Die atherosklerotische Plakette ist fertig.

Hochdichte Verbindungen von Proteinen und Fetten wirken als menschliche Assistenten, um das Gefäßbett in einem normalen Zustand zu halten. HDL - High Density Lipoproteine ​​reinigen die Blutgefäße von überschüssigem Fett, das im Blutkreislauf zirkuliert, und transportieren sie in die Zelle. HDL ist die kleinste, leicht zu überwindende Gefäßmembran, Zellmembranen. Wenn mehr HDL im Blut ist, die Person gesund ist, besteht keine Gefahr von Arteriosklerose durch Stoffwechselprozesse. Das Vorherrschen von LDL erfordert eine Anpassung des Lipidstoffwechsels.

Die Korrelation von Lipoproteinen ergibt sich aus dem Koeffizienten oder Index der Atherogenität, der bei der Durchführung eines Bluttests nach der Formel berechnet wird: CA = OH - HDL / HDL

Normalerweise überschreitet das Raumschiff nicht drei Einheiten. Es ist CA, die ein vollständiges Bild des Zustands des Lipidstoffwechsels und des Risikos einer Atherosklerose im Falle eines Anstiegs liefert.

Ein reduzierter Atherogenitätsindex weist auf Störungen des menschlichen Fortpflanzungssystems, Osteoporose, mögliche Impotenz und Herzerkrankungen hin. Niedrige Cholesterinspiegel können unabhängig vom Allgemeinzustand der Person nicht ignoriert werden..

Welche Analyse bestimmt

Die Überwachung des Zustands des Lipidstoffwechsels ist erforderlich, um Atherosklerose als provozierenden Faktor bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Unfruchtbarkeit bei niedrigen Cholesterinspiegeln im Blut auszuschließen. Ein niedriger Cholesterinspiegel ist nicht weniger gefährlich als ein hoher, da im Frühstadium keine Symptome einer Hypocholesterinämie auftreten. Die einzige Möglichkeit, einen pathologischen Prozess zu identifizieren, ist die Labordiagnostik. Bei Lipoproteinen beliebiger Dichte wird der atherogene Index durch einen biochemischen Bluttest unabhängig, jedoch häufiger als Teil eines komplexen Lipidprofils oder Lipidprofils bestimmt.

Vorbereitung für den Test

Die Vorbereitung auf eine Laborblutuntersuchung ist Standard, aber obligatorisch, da sie dazu beiträgt, mögliche Faktoren für ungenaue Ergebnisse zu minimieren:

• Im Gegensatz zum Nachweis von Hypercholesterinämie wird eine Diät vor der Durchführung einer Analyse, wenn Sie den Verdacht auf einen niedrigen Cholesterinspiegel haben, erst am Vortag verschrieben: Sie müssen auf fetthaltige Lebensmittel verzichten und das Abendessen so leicht wie möglich gestalten.
• Am Tag vor dem Testen sollten Sie sich nicht körperlich belasten, wenn möglich, sich nicht geistig oder emotional überanstrengen.
• Am Tag vor der Blutuntersuchung wird kein Alkohol konsumiert. Eine Stunde vor der Blutuntersuchung ist das Rauchen strengstens untersagt.
• Blut wird morgens auf nüchternen Magen in einer bequemen Sitzposition gespendet;
• Der Arzt muss vor allen Medikamenten gewarnt werden, die der Patient einnimmt.

Wenn andere Studien am selben Tag geplant sind, z. B. Ultraschall, werden sie nach einer Blutuntersuchung durchgeführt. Um die Zuverlässigkeit zu gewährleisten, empfehlen Ärzte, die Analyse in einem anderen medizinischen Labor zu duplizieren..

Forschungsfortschritt

Wenn Sie einen niedrigen Cholesterinspiegel vermuten, wird häufig eine Expressdiagnosemethode angewendet. Es ist bequem und schnell. Der Analysator ähnelt einem Blutzuckermessgerät. Angetrieben von Batterien. Um den Cholesterinspiegel zu bestimmen, reichen Teststreifen und ein Tropfen Blut des Patienten aus (nachdem die Haut des Fingers mit einer speziellen Lanzette durchstochen wurde). Drei Sekunden ist die Antwort fertig. Der Speicher des Analysators ist für 100 vorherige Ergebnisse ausgelegt. Die Verwendung eines Mini-Geräts ist zu Hause möglich.

Dies ist natürlich eine ungefähre Analyse, aber sie ermöglicht es, eine Entscheidung über die Notwendigkeit einer weiteren Untersuchung des Patienten zu treffen oder die Cholesterinnorm festzulegen, die keine Bedenken hervorruft. Im letzteren Fall wird dem Patienten empfohlen, die Lipide unabhängig zu überwachen oder einen regelmäßigen Express-Test in der Klinik durchzuführen. Wenn der Cholesterinspiegel steigt oder fällt, wird eine detaillierte zusätzliche Untersuchung durchgeführt.

Im Labor wird Blut aus einer Vene entnommen, wobei der Patient unbedingt sitzen muss (stehende oder liegende Position beeinträchtigt die Zuverlässigkeit der Ergebnisse). Die Antwort ist in maximal drei Tagen fertig.

Interpretation der Ergebnisse

Der atherogene Koeffizient wird nicht oft gesenkt. Wenn jedoch festgestellt wird, dass keine Tendenz zur Selbstzunahme besteht, muss der Patient behandelt werden. Für die Diagnose ist die Zuverlässigkeit der Testergebnisse sehr wichtig. Die Abnahme von KA kann beeinflusst werden durch:

• neugeborene Diäten basierend auf Fasten;
• beeinträchtigte Absorption von Fetten im Magen-Darm-Trakt vor dem Hintergrund von Verdauungsproblemen;
• Verbrennungen jeglicher Art: von Sonnenbrand mit einer großen Fläche beschädigter Oberfläche bis hin zu thermischen, elektrischen Verletzungen;
• Hypothyreose;
• Multiples Myelom;
• Thalassämie;
• Megaloblastenanämie;
• Infektionen verschiedener Ursachen;
• Sepsis;
• terminale Leberzirrhose;
• bösartige Tumoren der Leber, Gallensystem;
• Tuberkulose, schwere Lungenpathologie;
• Einnahme von Östrogenen (Antibabypillen, Behandlungsverlauf, Ersatztherapie);
• körperlicher, emotionaler Stress.

Normale Koeffizientenwerte

Um Abweichungen von der Norm zu erkennen, müssen Sie diese genau kennen. Durchschnittliche Indikatoren für den Atherogenitätskoeffizienten sind normalerweise 2-3 Einheiten. Abgenommen ist der Indikator unter 1,9. Die Normen des atherogenen Index für Männer und Frauen sind in der Tabelle dargestellt.

Norm für Frauen

Warum es einen reduzierten Atherogenitätskoeffizienten gibt, wurde trotz der Schwere einer solchen Abweichung von der Norm nicht ausreichend untersucht. Zu den Hauptgründen gehören:

• Lebererkrankung, bei der 80% des gesamten Cholesterins synthetisiert werden;
• künstliche Begrenzung tierischer Fette in der Ernährung - Ernährung, medizinisches Fasten, Vegetarismus;
• Probleme mit dem Verdauungssystem, wodurch die Aufnahme von Fetten im Darm beeinträchtigt wird;
• Hyperthermie vor dem Hintergrund infektiöser Prozesse im Körper, die hohe Energiekosten erfordert;
• Anämie infolge von Kreislaufversagen;
• Stress;
• Vergiftung, Lebensmittelvergiftung;
• unsachgemäße oder unkontrollierte Verwendung von Statinen;
• übermäßige körperliche Aktivität, einschließlich Sport;
• Einnahme von Medikamenten: Östrogene, Antimykotika, Antibiotika.

Funktionen mit niedrigem Index

Ein reduzierter Atherogenitätskoeffizient weist auf eine Fehlfunktion des Körpers hin, die sich im Laufe der Zeit ändern kann, bei einem gesunden Menschen jedoch nicht über den Altersbereich der Norm hinausgeht. Selbst wenn Überlastungen jeglicher Art auftreten, reichen Ruhe und ein herzhaftes Abendessen aus, damit sich der Indikator wieder normalisiert. In pathologischen Situationen hat eine Abnahme des Index bei Männern, Frauen und Kindern ihre eigenen Merkmale..

Verminderter Atherogenitätskoeffizient bei Männern

Seien wir ehrlich, die Situation ist ungewöhnlich, es kommt selten vor. Vielmehr geschieht alles genau im Gegenteil: ständiges Sitzen am Computer, ein sitzender Lebensstil, schnelles, kalorienreiches Essen - erhöhen den atherogenen Koeffizienten. Die Korrektur eines Rückgangs dieses Indikators ist ein Grund zum Nachdenken. Zunächst sollten Sie die Unzuverlässigkeit des Index ausschließen.

Es muss herausgefunden werden, ob der Patient nach morgendlichen Übungen oder Joggen Blut für die Atherogenität gespendet hat, ob er Vegetarier ist oder ob er sich einer Behandlung mit geeigneten Medikamenten unterzieht. Es ist notwendig, seine Einstellung zu Rauchen, Alkohol und Drogen zu klären. Finden Sie den Zustand seiner sexuellen Funktion in Abhängigkeit vom Alter heraus. Erst danach, nachdem alle Feinheiten der Analyse erläutert wurden, wird der Patient zum erneuten Testen geschickt, wobei der Einfluss aller negativen Aspekte ausgeschlossen ist.

Am häufigsten sind Indikatoren für einen verringerten atherogenen Index charakteristisch für bereits bestehende Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße. In diesem Fall ist eine der Möglichkeiten zur Korrektur der Pathologie die Aufnahme von Statinen, wodurch der Atherogenitätskoeffizient automatisch verringert werden kann. Wir dürfen nicht vergessen, dass Männer im Gegensatz zu Frauen häufiger Probleme mit Alkohol, Nikotin und Drogenabhängigkeit haben, was auch den Korrelationsindex von Lipoproteinen unterschiedlicher Dichte verringert.

Eine separate Gruppe besteht aus Männern, die auf Unfruchtbarkeit untersucht werden. Hier kann das Niveau eines reduzierten atherogenen Index die Rolle eines Satzes spielen. Es ist kein Geheimnis, dass Lipoproteine ​​mit hoher und niedriger Dichte am Aufbau von Zellmembranen beteiligt sind. High-Density-Verbindungen (HDL) verleihen Zellmembranen Undurchlässigkeit und behalten ihre Form. Vor allem aber sind diese Lipoproteine ​​an der Synthese von Kortikosteroiden und Sexualhormonen beteiligt. Der Mangel an Lipiden ist eine der Hauptursachen für eine beeinträchtigte Spermatogenese.

Low-Density-Lipoproteine ​​(LDL) steuern die Synthese von Gallensäuren und sind für die normale Funktion der Leber verantwortlich. Ohne Lipide kann Vitamin D nicht aufgenommen werden, dh Knochen verlieren ihre Kraft, es besteht das Risiko einer Osteoporose. Für Männer, die ständig mit physischen (und nicht nur!) Belastungen zu tun haben - das ist wichtig. Schließlich führt ein Mangel an Lipoproteinen zu einem hämorrhagischen Schlaganfall.

Reduzierter Atherogenitätskoeffizient bei Frauen

Eine gesunde Frau hat einen normalen atherogenen Koeffizienten. Eine Abnahme des Indikators unter die extrem niedrige Grenze der Norm zeigt eine Erschöpfung an. Dies geschieht, wenn der physische oder emotionale Stress einer Frau (Sport, Stress, künstlicher Hunger) in keinem Verhältnis zu ihren Energiefähigkeiten steht.

Der zweite häufige Grund für einen niedrigen atherogenen Index ist die Verwendung von Verhütungsmitteln. In diesem Fall muss der Arzt ein analoges Medikament ohne hormonelle Ergänzungen auswählen. Wenn der Index konstant niedrig ist und nicht dazu neigt, noch weiter zu fallen, können die Ergebnisse der Analyse nicht als klinisch bedeutsam angesehen werden, sondern als Beobachtung der Frau.

Am gefährlichsten sind Abweichungen des atherogenen Koeffizienten von der Norm bei der Planung einer Schwangerschaft oder zum Zeitpunkt der Geburt eines Kindes. Damit eine Schwangerschaft einfach stattfinden kann, ist Folgendes erforderlich:

• der TC-Wert betrug mindestens 5 mmol / l;
• LDL - nicht mehr als 2,3 mmol / l;
• Triglyceride fielen nicht unter - 2,5 mmol / l.

Mit Beginn der Schwangerschaft verdoppeln sich diese Indikatoren. Dies ist eine Bedingung für das normale Tragen des Fötus, da Cholesterin (HDL + LDL) im weiblichen Körper wichtige Funktionen erfüllt: Es ist ein Baumaterial für Zellmembranen, isoliert Nervengewebefasern und beschleunigt die Produktion von Sexualhormonen. Eine Frau benötigt mindestens 200 mg Gesamtcholesterin pro Tag. Wenn der Zustand nicht durchführbar ist, sind die Folgen am schlimmsten: Fehlgeburten in jedem Stadium der Schwangerschaft, Frühgeburt, gefrorene Schwangerschaft.

Darüber hinaus warnt ein reduzierter Atherogenitätskoeffizient vor dem Risiko von:

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen, ischämische Herzerkrankungen, Angina pectoris, Arrhythmien;
• Depression bis zum Selbstmord;
• Osteoporose, Arthritis, Arthrose, Osteochondrose;
• Diabetes, Pankreatitis, Erkrankungen des Verdauungssystems, Leber;
• tödlicher Schlaganfall;
• Anämie;
• Tuberkulose.

Ein dramatischer Abfall des Cholesterinspiegels im Blut bei Frauen kann zu Fettleibigkeit führen. Das Endergebnis ist eine Verletzung des Verarbeitungszyklus, der Assimilation von Fettbestandteilen, bei oxidativen Reaktionen, bei denen HDL und LDL benötigt werden.

Reduzierter Atherogenitätskoeffizient bei Kindern

Dieser Indikator wird für Kinder empfohlen, die von Geburt an in die eine oder andere Richtung vom normalen Cholesterinspiegel abweichen. Meistens ist dies auf angeborene Störungen in der Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems zurückzuführen. Der verringerte Atherogenitätskoeffizient bei Kindern im Alter von 2 bis 10 Jahren wird als informativ angesehen..

Der Hauptgrund für den Rückgang des Index in der Kindheit sind Fehler in der Ernährung von Babys. Süßigkeiten, die Kinder so sehr lieben, enthalten praktisch kein Fett sowie Gemüse und Obst. Die einzige Hoffnung für die Versorgung des Körpers mit Substanzen sind Milchprodukte, deren Derivate. Kinder mögen auch keine fetthaltigen Lebensmittel. Cholesterin (LDL + HDL) ist jedoch notwendig, damit ein wachsender Körper neue Zellen aufbauen, Energiereserven schaffen und alle Körpersysteme normal funktionieren kann.

Mädchen sind besonders gefährdet. Wenn im Körper nicht genügend Fett vorhanden ist und weniger als 50 kg wiegt, verzögert sich die erste Menstruation auf unbestimmte Zeit. Dysmenorrhoe oder Amenorrhoe können diagnostiziert werden und in Zukunft Unfruchtbarkeit oder gewohnheitsmäßige Fehlgeburten bedrohen.

Darüber hinaus kann ein verringerter Atherogenitätskoeffizient bei einem Kind auf eine unzureichende Ernährung des Gehirns hinweisen und zu Schulversagen führen..

Muss ich erhöhen

Wenn der atherogene Index gesenkt wird, ist dies sehr schlecht, da er mit einer 100% igen Garantie vor der Möglichkeit warnt, viele schwere Krankheiten zu entwickeln, was das Risiko einer Entwicklung von Alkoholismus oder Drogenabhängigkeit signifikant erhöht. Unter diesem Gesichtspunkt sollte man auf die folgenden Symptome achten, die einer erniedrigten CA entsprechen:

• eine starke Abnahme des Appetits;
• Muskelschwäche;
• Beimischung von Fett im Stuhl (Steatorrhoe);
• plötzliche Stimmungsschwankungen;
• verminderte sexuelle Aktivität;
• verminderte taktile Empfindlichkeit;
• geschwollene Lymphknoten ohne ersichtlichen Grund.

All dies sind Indikationen für die Abgabe einer biochemischen Analyse. Das Aufdecken eines reduzierten atherogenen Index erfordert eine Korrektur. Es scheint, dass auf Selbstmedikation verzichtet werden kann, indem Sie Ihre tägliche Ernährung mit tierischen Fetten ergänzen. Aber das ist eine gefährliche Täuschung. Ein falscher Schritt, und die Person ist mit tödlichen Komplikationen vor dem Hintergrund der offensichtlichen Gesundheit konfrontiert. Eine angemessene Therapie kann nur von einem Arzt verschrieben werden. Die erste Person, die mit einer niedrigen CA in Kontakt kommt, ist ein Endokrinologe, dann ein Kardiologe, Ernährungsberater und Therapeut.

Spezielle Medikamente, die den Cholesterinspiegel erhöhen, gibt es heute nicht mehr. Der Ausweg ist eine Diät, die den Rückgang der Indikatoren stoppt (idealerweise verhindern). Die Regeln sind die einfachsten:

• ein komplettes Tabu in Bezug auf Alkohol, Zigaretten, Drogen;
• Einführung in die Ernährung von Meeresfrüchten, fetthaltigen Sorten von Seefisch, Innereien, Schweinefleisch, Rindfleisch, Lammfleisch, fettem Käse, Eiern in allen Versionen, Butter, Oliven, Olivenöl;
• Um LDL ("schlechtes" Cholesterin) zu neutralisieren, werden Gemüse und Obst in unbegrenzten Mengen benötigt, Gemüse - alles, was Vitamin C (ein natürliches Antioxidans) enthält..

Bewegung ist ein weiterer Weg, um den Fettstoffwechsel zu normalisieren. Normale Cholesterinspiegel sind das Hauptziel für Arzt und Patient.

Wie man Vegetarier ist

Da unsere Leber in der Lage ist, selbst Cholesterin zu produzieren, hielten es einige Menschen für möglich und notwendig, auf tierische Fette exogenen Ursprungs zu verzichten. Sie werden Vegetarier genannt. Trotz wissenschaftlicher Studien, die die vollständige chemische, biologische Identität von exo- und endogenem Fettalkohol belegen (dieser wird vom menschlichen Körper synthetisiert), sind Ärzte keine Befürworter einer vollständigen Ablehnung von essbaren Fetten tierischen Ursprungs.

Diese Position wird einfach erklärt: Die Menge, Qualität und das Verhältnis von pflanzlichen und tierischen Fetten in der Nahrung beeinflussen die Aktivität des Gehirns, das selbst 60% Cholesterin enthält. Das Nervensystem benötigt insbesondere ungesättigte Omega-3-Fettsäuren. Sie gelangen nur mit Meeresfrüchten, fettem Fisch (Makrele, Thunfisch, Heilbutt, Lachs, Hering, Forelle, Lachs), Oliven, Walnüssen und Leinsamen in den Körper.

Wenn diese Säuren nicht ausreichen, kommt es im Körper zu einer echten Katastrophe. Die emotionalsten Kinder und schwangeren Frauen leiden zuerst:

• Gedächtnis ist beeinträchtigt;
• mangelnde Konzentration der Aufmerksamkeit;
• Eine Person ist von Gefühlen der Verzweiflung, Depression und Energiemangel "bedeckt".

Pflanzliche Fette, endogene Analoga, können das Problem nicht lösen. Daher kann nicht jeder Vegetarier sein. Für diejenigen, die keine tierischen Fette konsumieren, sinkt der atherogene Koeffizient automatisch. Daher muss es erhöht werden. Angesichts eines solch starren restriktiven Rahmens ist dies jedoch problematisch.

Besonders betroffen sind Männer, deren Gefäße im Gegensatz zu Frauen gegen Schwankungen von HDL und LDL schutzlos sind. Grundsätzlich müssen Männer kalorienreiche Lebensmittel essen, weil sie mehr Kalorien verbrennen als Frauen. Aber sie sind a priori davon beraubt. Empfehlungen in einer solchen Situation sind eindeutig:

• Bevor Sie Vegetarier werden, ist es nicht überflüssig, den Zustand Ihres Lipidstoffwechsels zu überprüfen, um den atherogenen Index zu klären.
• Wenn die Entscheidung getroffen wird, ist eine regelmäßige Überwachung des Verhältnisses von LDL und HDL erforderlich, um das Risiko tödlicher Komplikationen zu vermeiden.
• Im Falle eines starken Rückgangs des atherogenen Koeffizienten ist eine fachliche Beratung erforderlich. Es kann erforderlich sein, den Vegetarismus zu vergessen, um die für Arbeit, aktive Familie und soziales Leben erforderlichen Energiereserven wiederherzustellen.

Einige versuchen, "Fett zu sparen" und zum Vegetarismus zurückzukehren. Dies ist das Worst-Case-Szenario, das in der Praxis mit AMI endet. Schwingungen des "Cholesterinpendels" wirken sich am negativsten auf Blutgefäße und Herz aus.